植物の力・ハーブとアロマで整えるフィトテラピー : 植物と写真の教室アトリエフラワーズトーク

高崎市　植物と写真の教室

Atelier FLOWERSTALK のはぎわらです。

忙しい毎日のなかで、

「なんとなく疲れが抜けない」

「気持ちが揺らぎやすくなった」

そんなふうに感じることはありませんか？

年齢を重ねるにつれて、

心と体はとても正直になります。

だからこそ、無理をしない整え方が必要になってきます。

植物の力は、静かだけれど確か

この講座でお伝えするのは、

ハーブや精油を使った、

特別な人のための療法ではありません。

✔︎ 香りを感じる

✔︎ 一杯のお茶を味わう

✔︎ 植物に触れる

そんな、日常の中にそっと取り入れられる植物療法（フィトテラピー）です。

この講座で学べること

全6回を通して、

植物療法を“知識”で終わらせず、暮らしに根づかせることを大切にしています。

第1回｜植物療法の基礎と歴史

フィトテラピーとは何か。

植物の力を知り、自分だけのハーブティーをブレンドします。

第2回｜日常で使えるハーブとその効果

体調や気分に合わせたハーブ選び。

「今日はこれ」と選べるようになる感覚を育てます。

第3回｜アロマセラピーの基礎

香りが心に届く理由を知り、

自分のためのリラックススプレーを作ります。

第4回｜家庭でできる植物療法

風邪、疲れ、緊張…

家庭でできる植物のケアを実践的に。

第5回｜心と植物のつながり

香り・感情・記憶。

植物が心に働きかけるしくみを体感します。

第6回｜植物療法で整えるライフスタイル

季節とともに生きる植物療法。

これからの暮らしに寄り添うセルフケアを形にします。

こんな方におすすめです

自然療法や植物が好き

ハーブやアロマを、きちんと学びたい

更年期・プレ更年期の揺らぎを感じている

自分のための「整える時間」を持ちたい

忙しくても続けられるセルフケアを知りたい

講座詳細

フィトテラピー講座（全6回）

開講日：2026年2月22日（日）
時間：10:30〜12:30
※初回のみ 14:00 OPEN
場所：Phytorium（Atelier Flowerstalk）
受講料：66,000円（11,000円 × 6回）
※カード・分割払い可
※初めての方は、Atelier Flowerstalk へのご入会金が必要となります（11,000円）
お申込み：LINE または HP より受付中

植物と過ごす時間は、自分を大切にする時間

何かを「足す」ためではなく、

本来の自分に「戻る」ための講座です。

植物の力を借りながら、

これからの暮らしを、

少しずつ、心地よいものへ。

ご一緒できる時間を、楽しみにしています。

初回は今月末　22日の日曜日からです。

この初回のみ午後からの開催となりますが、
2回目からは午前中の開催を予定しています。

2か月に1度の開催となります。

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