高崎市　花と写真の教室

Atelier FLOWERSTALK の はぎわらです。

今日もブログに遊びにきて下さってありがとうございます♪

 

フィトテラピーの新しい講座をこの春開講いたします。

それに伴い第1期生をこの度募集します。








講座のコンセプトは、

女性のための「自分と向き合う時間」

カラダの声を、植物の力で



心も身体も変化の時期を迎えている女性に向けたプログラムです。


植物の本来持つチカラで、自分本来の美しさと心地よさを

取り戻すお手伝いをします。




【なぜ、この講座がおすすめ？】

更年期、プレ更年期特有の不調に寄り添います

ホットフラッシュ、イライラ、不眠……
そんな悩みを植物の力で穏やかにケアする方法をお伝えします。


心と体のバランスを整えるセルフケア

アロマテラピーやハーブティーなど、
ご自身のペースで続けられる簡単なセルフケア方法を
習得することができます。


自分自身と深く向き合う時間

植物の本来持つチカラを学びながら、自分自身と向き合い、
心身のリラックスを深めます。



【講座内容の一部をご紹介します】

• 講義：さまざまなハーブの効能と使い方、自分に合うハーブの選び方
• 実習：ハーブティーのブレンド、アロマオイルの活用法
• セルフケア、バスタイムやアロマトリートメントなど、ご自宅でできるケア方法

• 更年期、プレ更年期の症状に悩んでいるかた
• 心身のリラックス方法を探しているかた
• 自然の力で健康になりたいかた
• 植物の力を生活に取り入れたいかた